Image default
Kesehatan

Hasi Penelitian Simpulkan Orang yang Optimis Cenderung Panjang Umur

Orang yang optimis cenderung lebih panjang umur.Demikian menurut penelitian terbaru terhadap 70.000 wanita dan 1.400 pria. Kesimpulan ini juga menyebut makin tinggi kadar optimisme, makin rendah risikonya mengidap penyakit kronis dan kematian dini. Kategori panjang umur dalam penelitian ini adalah bisa hidup sampai usia 85 tahun atau lebih.

“Dibandingkan dengan mereka yang kurang optimis, orang yang paling optimis kemungkinannya mencapai 50 70 persen untuk mencapai titik panjang umur,” kata ketua peneliti psikolog Lewina Lee. Faktor optimisme ini menonjol meski faktor faktor lain dalam panjang umur, seperti latar belakang pendidikan, status pernikahan, masalah kesehatan kronik, dan depresi, diperhitungkan. Optimisme juga menjadi faktor yang memengaruhi usia, terlepas dari apakah orang tersebut merokok, mengonsumsi alkohol, atau memiliki pola makan yang baik.

“Orang yang optimis akan mengalami stres lebih rendah, karena mereka tidak memandang sesuatu secara negatif dan merasa berdaya untuk menghadapi tantangan,” katanya. Orang yang optimis juga tidak gampang menyerah dan cepat bangkit jika dihadang masalah. Seperti diketahui, stres adalah pembunuh dalam senyap dan merusak sistem tubuh kita. Lebih dari itu, orang yang optimis juga cenderung merawat dirinya lebih baik serta mudah berteman.

Selain optimisme, faktor lain yang juga berperan besar dalam usia harapan hidup adalah keuangan yang stabil, pola makan yang baik, pendidikan, dan juga faktor genetik.

Baca Juga

Ditahan di Sel Sempit, Eggi Sudjana Diduga Alami Claustrophobia, Ini yang Bisa Terjadi

Diana Nurhani

Konsumsi Buah Kurma, Ada Banyak Manfaat Serat dan Kalium di Dalamnya

Diana Nurhani

Tips Jitu agar Tidurmu Lebih Nyenyak, Jaga Suhu Kamar hingga Gaya Hidup Sehat

Diana Nurhani

V BTS Menderita Penyakit Kulit Cholinergic Urticaria, Ini Gejala Serta Cara Mengatasinya

Diana Nurhani

Ingin Tetap Langsing Tanpa Lewatkan Makan Malam?

Diana Nurhani

Imunoterapi, Tingkatkan Harapan Hidup Penderita Kanker Paru

Diana Nurhani

Dirjen Kefarmasian dan Alat Kesehatan Kemenkes Berharap Kasus Obat Kedaluwarsa Tak Terulang Lagi

Diana Nurhani

Mana yang Lebih Bergizi dan Aman, Daging Kambing atau Sapi?

Diana Nurhani

Waspada Keluar Keringat yang Berlebih, Tanda-tanda Penyakit Bahaya, Ini 5 Penyebabnya

Diana Nurhani

Gejala, Risiko, Hingga Jenis Kanker Darah Seperti yang Dialami Ani Yudhoyono

Diana Nurhani

Ini Faktor Utama yang Mendukung Tumbuh Kembang Anak

Diana Nurhani

3 Minuman Ini Bisa Turunkan Berat Badan, Cocok Diminum Sebelum Tidur

Diana Nurhani

Leave a Comment